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Atendimentos

Seja bem-vindo!

Minhas Especialidades

Desenvolvimento Pessoal, Estresse, Tristeza profunda, Depressão, Ansiedade, Medo, 
Relacionamentos Conflituosos, Perdas e Luto, Crise de Identidade.
Orientação e Atendimento Psicológico ao Imigrante.

autocuidado

Psicoterapia Individual:

“Um cuidado que transforma!”

Na Psicoterapia a pessoa é livre para explorar todos os aspectos de sua experiência, seja em níveis conscientes ou inconscientes, encontrando em si, a capacidade para o desenvolvimento pessoal.

Aqui você vai encontrar um ambiente facilitador de reflexões para a descoberta do sentido de sua própria vida e no modo ao qual você se relaciona com ela.

Dessa forma é construído a partir de si bases mais sólidas para que você possa lidar de forma mais saudável com os seus sentimentos as suas emoções e as suas dificuldades, em prol de harmonizar a relação consigo mesmo, com o outro e com as possibilidades do mundo ao seu redor. 

Estresse no trabalho

Terapia Online para Adultos 

“Ser adulto pede um ato de coragem!”

O ser humano está em con
stante processo de desenvolvimento e a fase adulta está centrada principalmente na manutenção dos relacionamentos e da responsabilidade pela própria vida e pelo próprio futuro. 

Situações existenciais como nas relações familiares, os relacionamentos profissionais, afetivos, amorosos, e na relação consigo mesmo direcionadas as suas metas, conquistas, perdas e frustrações, passam a ser uma preocupação constante nessa fase da vida que acaba por gerar conflitos em suas diferentes áreas. 

Lidar com uma rotina repleta de responsabilidades e metas a serem atingidas parte para um processo desafiador e em algumas vezes gerador de muito stress, dificuldades, sentimentos e emoções muitas vezes desconhecidas. Essas emoções desconhecidas acabam por gerar angustia e sofrimento.
 
O encontro psicoterapêutico vem ajudar a ultrapassar as fases difíceis encontradas nessa fase da vida, pois ele vem contribuir com o seu fortalecimento para lidar de forma mais leve e saudável com as exigências da vida cotidiana e com as suas dificuldades relacionadas a ela e  ao seu "Eu", promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. 

 

imigrante

Orientação e Atendimento Psicológico ao Imigrante:

“A experiência de transição é diferente para cada pessoa!” 

Esse processo revela um encontro acolhedor e facilitador de reflexão e compreensão dos seus anseios e dificuldades relacionadas ao seu processo imigratório. 

Por tratar-se de um programa de apoio psicológico e educacional voltado aos desafios da adaptação a uma nova cultura e ao manejo das diferenças culturais tem como objetivo específico facilitar a inserção do(a) imigrante em outra cultura de maneira a facilitar a busca de novas possibilidades de vida. 

Esse encontro busca não apenas elucidar as possibilidades imigratórias e existenciais das diferentes culturas, mas também vem fortalecer o seu "Eu" interior para se adaptar mais facilmente às diferenças provenientes desse "mundo" desconhecido e das consequências geradas por ele.

Idoso

Terapia Online para Idosos

“O viver com sabedoria é bálsamo para os corações!”

Nessa fase da vida existe uma diminuição das interações sociais e com o processo natural do envelhecimento do corpo aparecem ainda outras limitações a cerca de sua vitalidade, perdas cognitiva e motora. 

A terceira idade envolve mudanças estruturais na rotina do idoso que estão relacionadas da diminuição à  ausência da atividade profissional. As perdas passam a fazer parte da realidade da pessoa idosa.
 
Elas promovem sentimentos de angústia relacionadas a si mesmo e ao outro ao seu redor. É uma fase  que representa o encerramento de muitos projetos e trás uma avaliação sobre a própria vida e sua temporalidade. 

Esses fatores exigem que o idoso esteja em um “constante” processo de luto assumindo perdas e decepções que o levam para sentimentos negativos.
A rotina da família muitas vezes, não supre a necessidade de atenção adequada levando a pessoa idosa para um lugar de tristeza e depressão. 

O processo terapêutico propõe um encontro facilitador de compreensão e atenção para uma nova forma de ser do idoso no seu mundo, ajudando-o a descobrir novas habilidades, ocupações e uma nova forma de olhar para a sua própria vida de forma mais saudável.

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O mínimo que você poderá encontrar na relação terapêutica é o que eu chamo carinhosamente de  “Atenção aos 4 Ás”.

É um processo de auto cuidado. Um ato de amor próprio. 

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autoconceito
autoestima
Autoconfiança
Autoconhecimento

Autoconhecimento

“O conhecimento de si próprio. Saber quem você é, independente do outro, ou do mundo que o cerca. Descobrir quais são os seus valores essenciais, seus desejos, anseios, limites e competências. O autoconhecimento que revela a si quais são as suas  “luzes” e as suas  “sombras”. 

Autoconfiança

"A capacidade que uma pessoa tem em acreditar em si própria”. Ela oscila de acordo com as nossas competências. Está relacionada a forma com que nos sentimos seguros em fazer ou não algo.

Autoestima

“Um conjunto de pensamentos e sentimentos que uma pessoa tem sobre seu próprio valor que reflete em uma atitude positiva ou negativa de si”. A autoestima está relacionada ao quanto uma pessoa ama a si mesma, com todas as suas luzes e sombras.

Autoconceito

 “Um conjunto de conceitos, representações e avaliações que uma pessoa tem em relação a  si mesma”. Está associado as suas vivências, experiências e história de vida e naquilo que o ser humano “acredita” ser mas nem sempre o é. 

"A vida é como um jogo, onde há início, meio e fim, e o seu grande talento está em como vivemos cada fase que nos cabe."

- Thais Clarindo dos Santos

©2024 por Psicóloga Thais Clarindo dos Santos - CRP 06109966 / OPP 29106

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